Arrêtez de douter. Osez prendre votre place.
Coaching pour jeunes professionnels qui veulent transformer le syndrome de l'imposteur en moteur de réussite. Je vous aide à révéler votre confiance pour enfin oser, agir et vous sentir légitime.
Mon Chemin : De l'ombre à la lumière
Pendant près de 10 ans, j'étais développeur web. J'étais bon dans mon travail, mais invisible. J'étais ce collègue silencieux en réunion, la tête remplie d'idées mais incapable de les exprimer, persuadé qu'elles n'étaient pas assez bonnes. Je voyais des opportunités me passer sous le nez, non pas par manque de compétences, mais par manque de confiance. Le syndrome de l'imposteur était mon compagnon de route quotidien, et il me coûtait ma carrière et mon épanouissement.
Le déclic a eu lieu le jour où j'ai réalisé que mon expertise technique ne servirait à rien si je ne croyais pas en sa valeur. J'ai alors fait le premier pas, celui qui fait peur : j'ai demandé de l'aide. Le coaching a été une révélation. J'ai compris que la confiance n'était pas un don inné, mais une compétence qui se construit, pas à pas. J'ai appris à déconstruire mes croyances limitantes, à reconnaître ma valeur et à utiliser ma sensibilité non pas comme une faiblesse, mais comme une force.
Aujourd'hui, ma mission est de vous faire gagner ce temps précieux. Je ne suis pas devenu coach par hasard, mais par conviction. Je sais ce que c'est que de se sentir en décalage, de douter de chaque décision. Mon approche unique allie la structure et la logique de mon passé d'ingénieur à l'empathie profonde de celui qui a parcouru le même chemin. Mon but n'est pas de vous donner des réponses toutes faites, mais de vous aider à trouver les vôtres, pour que vous puissiez, à votre tour, prendre votre juste place, avec assurance et sérénité.
Les Parcours pour Bâtir Votre Confiance
Séance "Impulsion"
Une séance intensive de 90 minutes pour débloquer une situation précise. Idéal si vous faites face à un défi imminent (une présentation, un entretien, une décision à prendre) et avez besoin d'un boost de clarté et de confiance pour passer à l'action.
- Analyse ciblée de votre blocage
- Définition d'un objectif clair et atteignable
- Mise en place d'un plan d'action concret et immédiat
- Vous repartez avec des outils activables tout de suite
Parcours "Transformation"
L'accompagnement phare sur 3 mois pour une refonte profonde et durable de votre confiance. C'est le parcours idéal pour déraciner le syndrome de l'imposteur, renforcer votre estime personnelle et oser enfin lancer les projets qui vous tiennent à cœur.
- Une séance de Bilan & Vision de 2h pour poser les fondations
- 6 séances de coaching de 1h toutes les deux semaines
- Des exercices personnalisés entre chaque séance pour ancrer le changement
- Un suivi par email pour célébrer les victoires et surmonter les obstacles
- Une séance de clôture pour valider votre envol en autonomie
Atelier "Prise de Parole Sereine"
Un programme de groupe en ligne sur 4 semaines pour transformer la peur de parler en public en une opportunité de briller. Nous travaillons en petit comité pour créer un espace de confiance où chacun peut s'entraîner et recevoir des retours constructifs.
- 4 sessions de groupe de 2h en visioconférence
- Module 1 : Gérer le trac et l'anxiété
- Module 2 : Structurer son message pour captiver
- Module 3 : Maîtriser sa voix et son langage corporel
- Module 4 : Mises en situation et plan d'entraînement personnalisé
Notre Chemin Ensemble, Pas à Pas
Chaque accompagnement est unique, car vous êtes unique. Cependant, pour que vous vous sentiez en parfaite sécurité, notre collaboration suit un cadre bienveillant et structuré. Voici les grandes étapes de notre chemin ensemble.
L'Appel Clarté : Notre Première Connexion (Offert)
Tout commence par un échange gratuit de 30 minutes, en toute confidentialité. C'est un moment pour faire connaissance, que vous m'exposiez votre situation sans jugement, et que nous validions ensemble que je suis la bonne personne pour vous aider. Il n'y a aucune obligation, seulement une conversation.
Les Séances : Le Cœur de la Transformation
Au fil de nos séances, nous explorons vos blocages, nous fixons des objectifs clairs et nous mettons en place des actions concrètes. Je suis là pour vous écouter activement, vous challenger avec bienveillance et vous donner les outils pragmatiques pour avancer. Chaque séance est un pas de plus vers la personne que vous souhaitez devenir.
L'Envol : Votre Autonomie
Mon objectif final est de devenir inutile ! À la fin de notre parcours, nous célébrons vos progrès et nous nous assurons que vous avez toutes les clés en main pour continuer votre chemin avec confiance et sérénité. Vous ne repartez pas avec des réponses, mais avec la capacité de trouver les vôtres.
Un Espace de Confiance pour Vous Accueillir
Un cadre confidentiel et bienveillant, en visio ou en présentiel, pensé pour votre confort.
Mon approche : allier l'écoute profonde à des outils structurés pour un changement concret.
Une écoute sans jugement, au service de votre transformation.
Leurs Histoires, Leurs Transformations
Avant de travailler avec Alexandre, j'étais paralysée par le syndrome de l'imposteur. Je n'osais jamais prendre la parole en réunion, persuadée que mes idées n'étaient pas pertinentes. Son écoute et ses outils pragmatiques m'ont aidée à déconstruire cette peur. Aujourd'hui, je mène des projets avec assurance et j'ai même obtenu la promotion que je n'osais pas demander. Ce coaching a été un véritable accélérateur de carrière.
En tant que développeur freelance, j'avais du mal à valoriser mon travail et à fixer des tarifs justes. J'acceptais des missions qui ne me plaisaient pas par peur de dire non. Le coaching avec Alexandre m'a donné la confiance nécessaire pour affirmer ma valeur, doubler mon tarif journalier et choisir des clients alignés avec mes compétences. C'est un investissement qui a été rentabilisé en moins d'un mois.
J'avais un projet de création d'entreprise qui dormait dans un tiroir depuis deux ans, bloqué par la peur de l'échec. Alexandre m'a aidé à découper mon grand rêve en petites étapes réalisables. Sa structure et ses encouragements constants m'ont permis de passer à l'action. J'ai lancé mon site il y a un mois et je viens de signer mes premiers clients. Je ne le remercierai jamais assez.
Vos Questions, Mes Réponses
La thérapie se concentre souvent sur le passé pour guérir des blessures et comprendre le "pourquoi" de nos difficultés. Le coaching est orienté vers le futur : nous partons de votre situation actuelle pour définir des objectifs clairs et mettre en place des actions concrètes pour les atteindre. Nous nous concentrons sur le "comment" avancer.
Chaque personne est différente. La séance "Impulsion" peut suffire pour un déblocage ponctuel. Pour une transformation en profondeur, le "Parcours Transformation" de 3 mois est idéal. Les premiers changements sont souvent ressentis dès les premières séances, car nous mettons l'accent sur l'action dès le départ.
Absolument. Le coaching est pour toute personne qui se sent bloquée et qui est prête à s'investir pour changer. Aucune expérience n'est requise. L'appel clarté offert est justement là pour vous permettre de découvrir l'approche sans engagement et de voir si cela vous correspond.
La confidentialité est la base de notre relation de confiance. Tout ce que nous partageons lors de nos séances reste strictement entre nous, conformément au code de déontologie de la profession de coach.
Prêt(e) à faire le premier pas ?
Réservez votre appel clarté offert directement dans mon agenda. C'est le premier pas, simple, confidentiel et sans engagement, pour commencer votre transformation.
Alexandre Moreau
Appel Clarté - Coaching Confiance (30 min)
Cet appel gratuit de 30 minutes est notre première étape. Un moment pour faire connaissance, sans engagement, et voir si nous sommes faits pour travailler ensemble.
Objectif :
- Discuter de votre situation actuelle et de vos objectifs.
- Répondre à toutes vos questions sur le coaching.
- Valider ensemble si mon approche est la bonne pour vous.
C'est un échange simple, concret et totalement confidentiel.
J'ai hâte d'en apprendre plus sur votre parcours !
Alexandre
Sélectionnez la date et l'heure
Fuseau horaire
Contact & Informations
Vous avez une question sur mes accompagnements ? Vous préférez un premier contact par écrit ? N'hésitez pas à utiliser le moyen qui vous convient le mieux. Je me ferai un plaisir de vous répondre sous 48h ouvrées.
Informations de Contact
Adresse du Cabinet
WeWork, 123 Rue de la République
69002 Lyon
(Consultations sur RDV uniquement)
Téléphone
+33 7 89 01 23 45
alexandre.moreau.coaching@email.com
Horaires
Du Lundi au Vendredi, de 9h à 19h