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Retrouvez le chemin vers vous.
Cocon de Soi vous accueille dans un espace hors du temps, dédié aux massages bien-être à Lyon. Une bulle de douceur pour apaiser votre corps, calmer votre esprit et vous reconnecter à l'essentiel : vous-même.
Le Visage derrière la Main Tendue
Bonjour et bienvenue. Je suis Élodie.
Pendant des années, j'ai connu le rythme effréné d'une vie professionnelle où la performance primait sur le ressenti. J'étais, comme beaucoup d'entre vous peut-être, déconnectée de mon corps, portée par un mental qui ne s'arrêtait jamais. Jusqu'au jour où le silence s'est imposé. Ce burn-out, aussi difficile fût-il, a été une invitation à tout réapprendre : respirer, sentir, et simplement être.
C'est sur ce chemin que le massage bien-être est entré dans ma vie. J'y ai découvert bien plus qu'une technique de relaxation : un langage. Celui du corps qui murmure ses besoins, un dialogue silencieux qui apaise les tensions les plus profondes. Cette révélation a été si puissante que j'ai décidé d'en faire ma vocation : créer pour d'autres cet espace de reconnexion que j'avais tant cherché.
Aujourd'hui, je ne vous propose pas seulement un massage. Je vous offre un refuge. Un Cocon de Soi où vous pouvez déposer vos charges, sans jugement, et vous laisser porter. Mon approche est fondée sur une écoute bienveillante et un toucher respectueux, pour vous accompagner, à votre rythme, sur le chemin de votre propre sérénité.
Mes Rituels de Soin
Chaque rituel est pensé comme une expérience unique, une parenthèse créée sur-mesure pour répondre aux besoins de votre corps et de votre esprit à l'instant présent.
Le Rituel "Cocon de Soi"
Plus qu'un massage, c'est une invitation à un lâcher-prise total. Ce soin signature enveloppe tout le corps, des pieds à la tête, par des mouvements lents, fluides et profonds. Idéal pour celles qui se sentent épuisées, dispersées, et qui ont besoin de se retrouver, de se sentir unifiées et profondément ressourcées.
La Pause "Sérénité"
Conçu pour les agendas chargés, ce massage se concentre sur les zones les plus tendues par le stress et les postures de travail : le dos, la nuque, les trapèzes, les bras et le crâne. C'est une bulle d'oxygène concentrée pour dénouer les blocages, libérer le mental et repartir plus légère et apaisée.
Le Rituel Pré-Natal "Douceur Partagée"
À partir du 4ème mois de grossesse, ce massage est un moment de pure douceur pour vous et votre bébé. Pratiqué avec une huile neutre et des gestes enveloppants, il soulage les tensions spécifiques à la grossesse (dos, jambes lourdes), nourrit la peau et favorise un lien serein avec votre bébé.
Votre Voyage, Pas à Pas
Parce que le premier pas est souvent le plus intimidant, je tiens à ce que vous sachiez exactement comment se déroule une séance. Chaque rencontre est un cheminement que nous faisons ensemble, dans un cadre bienveillant et structuré pour votre confort.
L'Accueil & L'Écoute
Notre séance débute toujours par un temps d'échange confidentiel. Installée confortablement avec une tisane, vous pourrez déposer ce qui est présent pour vous : vos tensions, vos émotions, vos attentes. Cet instant précieux me permet de comprendre vos besoins uniques et d'adapter le soin pour qu'il soit parfaitement juste pour vous, aujourd'hui.
Le Cœur du Soin
Vous vous installez ensuite sur la table de massage chauffée. Guidée par mon écoute et mon intuition, je déploie le massage. Vous n'avez rien à "faire", rien à "réussir". C'est un temps pour simplement recevoir, respirer, et laisser votre corps et votre esprit s'abandonner à la détente.
Le Retour en Douceur
Après le massage, je vous laisse un temps d'intégration pour revenir à vous, tranquillement. Nous pouvons échanger brièvement sur vos ressentis si vous le souhaitez. Vous repartez apaisée, ressourcée, et reconnectée, prête à réintégrer votre quotidien avec plus de douceur.
Un Cocon de Sérénité à Lyon
J'ai imaginé et créé cet espace comme un refuge, un lieu où chaque détail a été pensé pour favoriser le calme et l'apaisement. Bienvenue dans votre bulle.
Salle de massage
Un espace épuré et chaleureux, baigné de lumière naturelle, où vous pourrez vous déposer en toute confiance.
Soins naturels
Des huiles végétales biologiques et des matières naturelles, choisies avec soin pour une expérience sensorielle unique.
Espace d'échange
Le temps d'échange avant et après le soin, un moment précieux pour vous écouter et vous accompagner.
Leurs Mots, Votre Confiance
Avant de rencontrer Élodie, j'étais constamment sous pression, avec des douleurs partout. Ses massages sont bien plus qu'une simple détente, c'est une reconnexion. Je ressors de chaque séance comme si je flottais, avec une clarté d'esprit que je ne connaissais plus. C'est mon rendez-vous indispensable pour ne pas m'oublier.
Juliette D.
Consultante, Lyon
J'ai reçu le massage pré-natal et c'était une bulle de douceur incroyable. Élodie est d'une bienveillance et d'une écoute rares. Elle a su soulager mes douleurs de dos et m'offrir un vrai moment de complicité avec mon bébé. Je recommande les yeux fermés à toutes les futures mamans.
Clara M.
Future maman, Villeurbanne
La Pause Sérénité est devenue mon rituel. En 45 minutes, Élodie arrive à dénouer des semaines de tensions accumulées devant l'ordinateur. Son cabinet est un véritable havre de paix. C'est la meilleure chose que je m'offre pour gérer ma charge mentale.
Sophie L.
Maman & Entrepreneure
Vos Questions, Mes Réponses Bienveillantes
Prête à faire le premier pas ?
Je vous offre un appel découverte de 15 minutes pour échanger en toute sérénité. C'est l'occasion de faire connaissance, de poser vos questions et de voir ensemble comment je peux vous accompagner. C'est simple, gratuit et sans engagement.
Élodie Lambert
Appel Découverte (15 min)
Cet appel gratuit de 15 minutes est la première étape pour créer ensemble le soin qui vous correspond.
Objectif :
- 👉 Discuter de vos besoins et de vos attentes.
- 👉 Répondre à toutes vos questions.
- 👉 Valider ensemble si mon approche est bien adaptée à votre recherche de bien-être.
C'est un échange simple, bienveillant et sans aucun engagement.
J'ai hâte d'en apprendre plus sur vous et comment je peux vous accompagner !
Élodie
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Contact & Accès au Cocon
Vous avez une question avant de réserver ? Vous souhaitez discuter de la carte cadeau ? N'hésitez pas à me joindre via le moyen qui vous est le plus confortable. Je me ferai un plaisir de vous répondre.
Informations de Contact
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Transports en commun
Métro A - Arrêt "Bellecour" (5 minutes à pied)
Tram T1 - Arrêt "Sainte-Hélène" (2 minutes à pied)
Stationnement
Parking LPA "Antonins Poncet" à 400m
Quelques places payantes dans la rue
Arrivée
Cabinet au 2ème étage (avec ascenseur)
Sonner à "LAMBERT - Cocon de Soi"