Retrouvez votre calme intérieur, au cœur de la ville
L'Instant Présent, votre studio de yoga à Lille. Des cours en petits groupes pour une pratique authentique et apaisante.
Mon Histoire : De la Robe d'Avocate au Tapis de Yoga
Pendant 10 ans, ma vie était rythmée par les dossiers urgents et la pression constante. J'étais avocate à Paris, et j'avais oublié l'essentiel : respirer. Le burn-out n'a pas été une fin, mais un commencement. C'est sur un tapis de yoga que j'ai réappris à écouter mon corps et à apaiser mon esprit.
Cette expérience a transformé ma vie. J'ai alors décidé de partager ce cadeau. Aujourd'hui, ma mission avec L'Instant Présent est simple : vous offrir une véritable parenthèse, un refuge loin de l'agitation.
Ici, pas de compétition, juste une écoute bienveillante pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, à votre rythme.
Nos Cours & Formules
Choisissez la formule qui correspond à votre rythme et à vos besoins
Cours Découverte (à l'unité)
Idéal pour une première fois ou une pratique occasionnelle. Venez tester une séance sans engagement.
Carte Liberté (10 cours)
Pratiquez à votre rythme avec une flexibilité totale. La carte est valable 6 mois.
Abonnement Sanctuaire (Mensuel)
Pour une pratique régulière et un engagement profond envers votre bien-être. Accès illimité à tous les cours.
Bienvenue dans votre refuge
Découvrez l'atmosphère apaisante de notre studio
Chaque détail a été pensé pour votre bien-être et votre sérénité
Ce qu'en disent nos élèves
Des témoignages authentiques de transformation et de bien-être
"J'étais au bord de l'épuisement. Le studio de Chloé est plus qu'une salle de sport, c'est une bulle d'oxygène. Son approche douce et sa voix apaisante m'ont permis de déconnecter. Je ressors de chaque cours plus légère et centrée."
"Le mal de dos lié au télétravail devenait insupportable. Grâce aux cours en petit comité, Chloé a pu corriger mes postures. En un mois, j'ai senti une différence incroyable. Et la facilité de réservation en ligne est un vrai plus."
"Après une journée stressante, le studio de Chloé est mon havre de paix. L'ambiance est authentique, loin des 'usines à yoga'. Ici, on prend le temps, on respecte chaque corps, chaque rythme. C'est exactement ce que je cherchais."
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Vos Questions, Nos Réponses
Toutes les informations pour vous accompagner dans votre pratique
Une autre question ? N'hésitez pas à nous contacter directement.
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Réservation
En ligne 24h/7j
Petits groupes
12 personnes max
Flexibilité
Annulation 12h avant
Centre-ville
Lille, proche métro
Planning de la semaine
Semaine du 4 au 8 novembre 2024
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Contact & Accès
Toutes les informations pratiques pour nous rejoindre
Adresse
15 rue de la Paix
59000 Lille
Métro République Beaux-Arts (2 min à pied)
Téléphone
06 12 34 56 78
Réponse sous 24h
contact@linstantpresent-lille.fr
Pour toute question
Horaires du studio
Lun-Ven : 12h-21h
Sam : 9h-18h
Dim : Fermé
Réservation en ligne 24h/7j
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